Gioco Responsabile

Il gioco deve restare una forma di intrattenimento, non un modo per risolvere difficoltà economiche o personali. Questa pagina riunisce indicazioni pratiche per mantenere il controllo e risorse indipendenti per chi desidera un supporto. L'accesso ai servizi di gioco è riservato ai maggiori di 18 anni.

Regole per giocare con consapevolezza

Prima di iniziare, stabilisci un budget che puoi permetterti di perdere e non superarlo. Decidi anche un limite di tempo e fai pause regolari. Non giocare quando sei stanco, sotto pressione, hai bevuto alcolici o provi a recuperare perdite precedenti. Le probabilità non cambiano in base ai risultati passati e ogni puntata deve essere una scelta ponderata.

Segnali da non ignorare

È utile fermarsi se il gioco causa ansia, conflitti con familiari o amici, problemi di lavoro, debiti o se senti il bisogno di nascondere quanto spendi. Altri segnali includono l'aumento continuo delle puntate e la difficoltà a interrompere una sessione. Parlare con una persona fidata può essere un primo passo importante.

Strumenti di protezione

Gli operatori autorizzati o regolamentati possono offrire limiti di deposito, limiti di perdita e di sessione, pause temporanee, auto-esclusione e promemoria della realtà. Verifica sempre strumenti, durata ed effetti direttamente nei termini ufficiali dell'operatore. Le restrizioni geografiche vanno rispettate.

Aiuto e risorse

Puoi consultare Gambling Therapy, GameCare e BeGambleAware per informazioni e supporto. Se il gioco sta creando un disagio significativo, rivolgiti a un professionista sanitario o a un servizio locale competente. Chiedere aiuto è una scelta responsabile.